Até em que ponto o esporte nos atrapalha?

Oie gente tudo, bom? Comigo está super BOM! ;]] Emfim o post de hoje é meio questionador não acham? Pois todos nós sabemos como o esporte pode e deve nos beneficiar, mas será que fazendo ele excessivo ele pode nos atrapalhar? Veja o post!

Ele faz bem, e muito bem: Que o esporte faz uma coisa boa para nós sim nós sabemos né? Ele nos ajudar a envelhecer um pouco depois do que os demais, ele nos ajuda a ter um cirpo saudável  e ele sempre é divertido praticado com amigos, né? Ele nos proporciona uma vida e uma auto estima muito grande e elevada. Mas será que é somente com o esporte que nós ficamos saudáveis? E a alimentação?
Comer + exercícios =  FOREVER YOUNG: Galera vejam bem, como eu disse comer comidas saudáveis como frutas, legumes, carboidratos, vitaminas emfim ingerir tudo que nos faz bem também proporciona uma vida melhor, mas sempre é bom fazer isso acompanhado de um médico. Pois é ele quem sempre saberá o que dizer ou o que é melhor para você!
Foco principal, esporte de mais atrapalha? Como disse no titulo do tópico, FOCO PRINCIPAL, vejamos bem, comecei a escrever esse post e sabe porque? porque nas Olimpíadas de Londres 2012 tinha atletas muito elevados. Mas emfim SIM esporte exagerado ou feito sem pausas (como os atletas tem feito) atrapalha sim a sua vida por apenas três fatos:
1- Você se dedicará mais tempo somente naquilo, esquecendo o resto;
2- Você não saberá o quanto parar; 
3- Excesso de atividade física consome o Hormônio de Crescimento e o IGF-1 (que é o verdadeiro fator de crescimento), e propicia a liberação precoce dos anabolizantes ( Testosterona), que por sua vez iram aumentar a calcificação das epífises ósseas e conseqüentemente, diminuirão a velocidade de crescimento. (fonte: WWW)
Conclusão: Sim esse assunto será sempre muito discutido, mas sempre teremos que tomar cuidados com nós mesmo, quer dizer Primeiro lugar ''eu'' certo?